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人参茶千万别睡前喝

时间:2018-11-26 18:30:56  作者:admin  来源:人参茶  浏览:149  评论:0
内容摘要:  常见的草药茶照样会“盗梦”,一些人喝过人参茶后会出现失眠和血压升高问题。,睡前几小时内最好不要喝人参茶。  干酪含有大量的氨基酸酪胺酸,而酪胺酸在人体内能帮助产生大脑神经传递物质多巴胺,使大脑更,入睡困难。  而牛奶巧克力因含有酪胺酸,它会成刺激物多巴胺,...

  常见的草药茶照样会“盗梦”,一些人喝过人参茶后会出现失眠和血压升高问题。,睡前几小时内最好不要喝人参茶。

  干酪含有大量的氨基酸酪胺酸,而酪胺酸在人体内能帮助产生大脑神经传递物质多巴胺,使大脑更,入睡困难。

  而牛奶巧克力因含有酪胺酸,它会成刺激物多巴胺,从而导致夜间,辗转反侧,从而睡不着觉。


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